동탄복합문화센터

전체메뉴보기

전체메뉴보기 닫기
> 스포츠 > 헬스장

헬스장

  • 헬스장
  • 헬스장
  • 헬스장
헬스장 준비물, 이용시간 및 이용료
구분 내용
준비물 실내전용 운동화, 운동복, 땀수건
이용시간 월 ~금 : 06:00 ~ 21:00
토요일 : 06:00 ~ 18:00
일요일 및 법정공휴일 : 휴관
이용료 성인 : 40,000 원
중고등학생 : 30,000 원
이용안내
  • 스트레칭 연계프로그램 운영
  • 운동복 및 수건은 지급되지 않습니다.
  • 일일 유료입장 및 자유입장 불가
  • 초등학생(어린이)은 안전상의 이유로 입장이 불가합니다.
  • 청소년은 14세이상~19세이하인자와 중·고생(연나이기준)
  • ※ 개인적인 질병(고혈압, 당뇨, 척추 관련 질환, 노인성 질환) 및 공중위생에
     영향을 미치는 회원은 반드시 회원은 반드시 담당 강사와 상담 후 입장할 수
     있으며, 결과에 따라 입장을 제한 받을 수 있습니다.

프로그램 안내

체성분 측정

  • 장비 : 체성분분석기(인바디720), 자동신장체중계, 자동혈압계
  • 내용 : 간단한 측정으로 내장지방단면적, 세포 내외수분균형, 부종지수 등 세분화된 검진결과를 바탕으로
    개인별 신체조성을 확인, 가장 적절한 운동법을 제시하여 운동의 효과를 극대화 합니다.

이용회원 단체 체조강습

  • 시간 : 10:10 ~ 11:00(월~금)-탄력적운영
  • 내용 : 전신스트레칭/복근강화운동/덤벨을 이용한 운동

이용시 준수사항

  • 음주상태에서는 운동을 금합니다.
  • 개인질병 및 특이 체질자는 운동전 담당 선생님께 상담하시기 바랍니다.
  • 헬스장 내에서는 실내용 운동화만 착용가능합니다.
  • 음식물 반입이 불가 합니다.
  • 다음이용객을 위해 사용하신 운동기구와 자리는 정리하시기 바랍니다.

헬스장 안내데스크 ☎ 031)8015-8173